Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Mittagessen: Куриный Бульон, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Куриная Грудка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Банан. Abendessen: Гречка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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