Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 144,72g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: 早安美芝城 卡啦雞腿堡, 弘爺 招牌總匯三明治. Mittagessen: 地瓜, 伯朗 伯朗奶茶（三合一）, 水煮蛋, 爭鮮 日式海帶絲, 燙青菜. Abendessen: 鴨胸, 青江菜, 炒高麗菜, 絲瓜. mehr...
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342 kcal
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Bewegung:
跳繩 - 12 Minuten, 超慢跑 - 23 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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detty86125's Gewichtsverlauf
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