Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kellogg's Granola. Mittagessen: Sızma Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Kıvırcık Lahana, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Lezita Aç Ye. Snacks/Sonstiges: Ülker %60 Kakaolu Bitter, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türk Kahvesi, Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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