Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
131,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 31,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2021:
1443 kcal Fett: 61,35g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 160,51g.   Frühstück: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Abendessen: Cheddar Cheese , Fruit Salad, SPAR Choice Butter, White Bread , Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Champion Toffee, Chocolate Cupcake, PnP Muesli Rusks. mehr...
Verlust von 2,7 kg pro Woche



     
 

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