Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 16,20g | Eiw: 11,82g | Kohlh: 74,95g.
Frühstück: Siyah Zeytin, İHE Beyaz Ekmek, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Nutella Nutella, Un Kurabiyesi, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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