Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 293,39g.
Frühstück: Costco 西洋芹. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), CJ 韓式辣椒醬, 白飯, 媽媽煮藝 韓式炸雞. Abendessen: 白吐司, 連珍 芋泥球. Snacks/Sonstiges: 蘋果（去皮）. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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enyilio's Gewichtsverlauf
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