Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 36,87g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 93,24g.
Frühstück: Hacendado Galletas María 0% Azucares, Agua del Grifo, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Nescafé Café . Mittagessen: Sandevid Tinto de Verano Limón 0+0, Tomates Cherry, Zanahoria, El Corte Inglés Crema de Queso Camembert, Mantequilla, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Brócoli, Pechuga de Pollo. Abendessen: Hacendado Yogur Sabor Vainilla, Arroz Blanco, Sandevid Tinto de Verano Limón 0+0, Zanahoria, Brócoli, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Banano, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Nescafé Café . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Otra mala mama's Gewichtsverlauf
|