Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 75,88g.
Frühstück: Варенье, Арахисовая Паста, Овсяноблин, Сыр 20%. Mittagessen: Шоколад 85%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с Гречкой и Грибами. Abendessen: Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Olimp Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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annet.tndgn's Gewichtsverlauf
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