Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 155,68g.
Frühstück: Uleg Sambal Bawang , Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sayur Campuran, Nasi Putih. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Keripik Tempe, Soto Daging. Snacks/Sonstiges: Cadbury Cashew & Cookies Milk Chocolate, Kerupuk Putih, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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reachbodygoal's Gewichtsverlauf
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