Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 211,17g.
Frühstück: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Matambre, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Alface, Tio João Arroz com Galinha. Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Salame Italiano Fatiado, Pão Francês, Extra Uva Rubi, Da Colônia Rosca Branca, Café com Açúcar, Salame. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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chaianehorbach's Gewichtsverlauf
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