Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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146,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3325 kcal
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Fett: 156,82g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 348,49g.
Frühstück: Crioulo Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Café com Açúcar, Frimesa Leite Integral. Zweites Frühstück: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Mittagessen: Costela Bovina Assada, Salada Cozida, Maionese. Nachmittagstee: Apti Pudim Zero, Ninfa Pão de Mel, Crioulo Requeijão Cremoso, Pão Caseiro. Abendessen: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Costela Bovina Assada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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perin.silva's Gewichtsverlauf
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