Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1709 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 270,77g.
Frühstück: Käsebrötchen, Frischkäse, REWE Bio Maiswaffeln, Zucker, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Grüne Oliven, Linseneintopf. Abendessen: Tomaten, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee, Kamillentee, Ingwertee. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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adriane_barros's Gewichtsverlauf
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