Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2014
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 179,59g.
Frühstück: Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Devondale Skim Milk, Kraft Philadelphia Cadbury Choc, Tip Top English Muffins. Mittagessen: Masterfoods Finishing Sauce Mushroom & White Wine, Birds Eye Steam Fresh, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh, Masterfoods Finishing Sauce Mushroom & White Wine. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Cookies & Cream Sundae Cup, Devondale Skim Milk, Binky Bites Chocolate Flavoured, Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour, Kellogg's Special K Biscuit Moments, Unsweetened Almond Milk, 100% Natural Sugar Free Drinking Chocolate with Nativa, Kellogg's Special K Biscuit Moments. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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