Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2887 kcal
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Fett: 100,93g | Eiw: 191,54g | Kohlh: 323,36g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Mittagessen: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Гречка. Abendessen: Магнит Арбуз, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сырой Овощ. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
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