Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 197,47g.
Frühstück: Kaffee Creme, Strauchtomaten, Zwetschgen, Edeka Hummus Pikant, Géramont Géramont mit Joghurt, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Roggenbrötchen. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Zucker, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Birkel Spaghetti. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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