Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 151,48g | Kohlh: 94,80g.
Frühstück: Кофе, Яичный Белок, Яичный Желток, Умалат Сыр Сулугуни 45%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мистраль Гречневая Крупа. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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