Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 175,69g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Fortune Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Fortune Minyak Goreng, Otak-Otak, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam. Abendessen: Sambal Goreng, Pisang, Hati Ayam, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Febriyani Tri W's Gewichtsverlauf
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