Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 3,70g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 81,85g.
Frühstück: Pisang, Putih Telur. Mittagessen: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Snacks/Sonstiges: Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dwiindahsari's Gewichtsverlauf
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