Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2014
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 187,73g.
Frühstück: Кофе с молоком, Хлеб Черный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Mittagessen: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Плов. Abendessen: Пролетарский салат, Котлеты куриные, Фанта. Snacks/Sonstiges: Печенье, Roshen Капри Молоко, Кофе с молоком, Шарлотка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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