Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 26,14g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Бондюэль Кукуруза , Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кировский Сухари Киевские, Бон Пари Леденцы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареные Несоленые Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Helen admiral's Gewichtsverlauf
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