Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 77,21g.
Mittagessen: 義美 無糖優酪乳, 義美 全脂鮮乳, Costco 小可頌, 煎蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Abendessen: Costco 小可頌, MOS 玉米濃湯, 義美 古早傳統無加糖豆奶 (400毫升), 生活倉廚 加州酪梨沙拉, 水煮蛋, 全家 和風醬. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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