Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 87,34g | Eiw: 131,43g | Kohlh: 154,17g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Avena, Herbalife Fórmula 1 Chocolate. Mittagessen: Tempura de Verduras, Profiterol, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Secreto Ibérico, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Croquetas de Jamón, Hacendado Queso Emmental, Patatas Fritas. Abendessen: Makis de Salmón, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Rollos de California, Salsa de Soya (Soja), Salmón Atlántico Salvaje. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Quicos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bealo2001's Gewichtsverlauf
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