Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 59,52g.
Frühstück: Pomidory, Jajko Sadzone. Mittagessen: Leczo z Kiełbasą. Abendessen: Roleski Sos Carolina Reaper, Pomidory, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Snacks/Sonstiges: Szynka Drobiowa, Lajkonik Paluszki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Camillus85's Gewichtsverlauf
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