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45.3
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46 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 125,27g.
Frühstück: Salça, Kırmızı Erik, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Doğal Peynir, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Zeytinyağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nimet Kepekli Galeta, Yeşil Elma, Peyman Çiğ Badem, Badem, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Mevsim Salata, Bulgur (Pişmiş), Tavuk (Derisi Yenmeden), Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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konstantes Gewicht
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mervetzc's Gewichtsverlauf
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