Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 198,05g.
Frühstück: Чудо Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт, Творог 5%. Mittagessen: Grow Food Шарлотка, Арбуз. mehr...
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434 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Apple Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ilinka54's Gewichtsverlauf
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