Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2755 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 131,08g | Kohlh: 395,27g.
Frühstück: 煎鸡蛋, 挂面. Mittagessen: 红烧鸡, 丝瓜蛋汤, 炒鸡蛋（整个）, 米饭, 蔬菜. Abendessen: 晚餐, 油桃, 葡萄, 苹果. Snacks/Sonstiges: 提子, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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EvanMol's Gewichtsverlauf
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