Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3014 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 136,97g | Kohlh: 458,20g.
Frühstück: 挂面, 煎鸡蛋. Mittagessen: 全麥吐司, 馒头, 炒豆角, 米饭, 红烧鸡. Abendessen: 馒头, 炒土豆丝, 红烧鸡, 米饭, 蔬菜. Snacks/Sonstiges: 提子, 奶粉, 蜂蜜, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）. mehr...
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konstantes Gewicht
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EvanMol's Gewichtsverlauf
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