Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2873 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 160,32g | Kohlh: 398,31g.
Frühstück: 煎鸡蛋, 挂面. Mittagessen: 大餐. Abendessen: 西红柿鸡蛋汤, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 米饭, 蔬菜. Snacks/Sonstiges: 燕麦, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）, 蜂蜜, 奶粉. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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EvanMol's Gewichtsverlauf
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