Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2876 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 161,94g | Kohlh: 403,95g.
Frühstück: 煎鸡蛋, 挂面. Mittagessen: 大餐. Abendessen: 皮蛋, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 米饭, 蔬菜. Snacks/Sonstiges: 燕麦, 奶粉, 菲力牛排, 蜂蜜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EvanMol's Gewichtsverlauf
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