Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
117,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 79,66g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Cashewpähkinät, Pohjolan Meijeri Hyvinvoivan Lehmän Ilona Maustamaton Jogurtti, Pensasmustikka, Mansikat, Arla Keso Raejuusto. Mittagessen: Fazer Amica Linssi-Kasvispyörykät, Pirkka Wokkivihannekset, Pirkka Pinaattifettuccine Tuorepasta. Abendessen: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Auran Kurkkumajoneesi, Pirkka Chilimajoneesi, Cheddar-juusto, Saarioinen Kasvispihvit, Vaalea Leipä. Snacks/Sonstiges: Pirkka Juokseva Hunaja, Alesto Cashewpähkinä, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kikkakuusi's Gewichtsverlauf
|