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28,2
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3598 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 311,46g.
Frühstück: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Сухие Семена Чиа, Фругурт Йогурт 1,5%, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Сити Гурмэ Овощи Гриль, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Массандра Вино. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zhraken's Gewichtsverlauf
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