Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2014
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1278 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: Poğaça, Krem Peyniri. Mittagessen: Moka Kahve. Abendessen: Etsiz Domates Soslu Makarna, McDonald's Patates Kızartması (Orta), Izgara Tavuk, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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pennywidmore's Gewichtsverlauf
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