Tatilde kilo almamışım mutlu etti beni, eski düzene ve basmaya devam 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 208,72g.
Frühstück: Siyah Üzüm, Kelly's Fitness Club Yulaf , Hun Tahin, Pekmez, Kerem Labne, Protein Takviyesi Tozu. Mittagessen: Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. Abendessen: Domatesler. Snacks/Sonstiges: Dana Etinden Yapılan Köfte, Ovadan Baldo Pirinç, Domates Sosu, Soğanlar, Feast Organik Brokoli, Kıyma, Patates Kızartması. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yaswinbh's Gewichtsverlauf
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