Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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114,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 170,50g.
Mittagessen: Great Value Sliced Cheese 2%, Sam's Choice Dill Mustard , Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Abendessen: Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Great Value Sliced Cheese 2%, Sam's Choice Dill Mustard , Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend. Snacks/Sonstiges: Great Value Sliced Cheese 2%, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Sunshine Cheez-It Snack Mix, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Low Calorie Lemonade, Pepsi Pepsi (16.9 oz), Sam's Choice Dill Mustard , Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. mehr...
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Verlust von 16,2 kg pro Woche
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keepgoing1234's Gewichtsverlauf
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