Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 7,45g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 71,94g.
Frühstück: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond . Mittagessen: Isopure Low Carb Isolate Whey Protein Powder , Lactose Reduced 1% Fat Milk, Splenda Stevia, Red Rose Orange Pekoe Tea, Isopure Isopure Low Carb Protein Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk. Abendessen: Dry Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Vitaminwater Mega C. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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