Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 11,31g | Eiw: 25,29g | Kohlh: 93,32g.
Frühstück: Café com Açúcar, Boa Mão Crepioca de Queijo. Mittagessen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Nissin Macarrão Instantâneo. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 23 Minuten, Cardio - 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Aerobic - 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 8 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jujubacor.jb's Gewichtsverlauf
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