Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2589 kcal
|
Fett: 108,82g | Eiw: 135,85g | Kohlh: 283,12g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль. Mittagessen: МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Вологодское Яйцо, Помидоры, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хмельницкие Булочные Майсано, Арахис, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|