Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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314 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 16,70g | Kohlh: 43,10g.
Frühstück: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Nescafe Coffee Classic, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Think High Protein Bar Lemon Delight, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low. Mittagessen: Kellogg's Nutri-Grain Yogurt Bar - Strawberry. Snacks/Sonstiges: Galbani String Cheese. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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