Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 49,94g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: ヤクルト ミルミル. Mittagessen: きゅうりの酢の物, ケチャップ, 味の素 コンソメ, ホクト エリンギ, オリーブオイル, 玉ねぎ, 合挽き肉（牛豚挽肉）, ナス, ベッラモンテ リングイネ. Abendessen: 野菜の天ぷら, 桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油, ナス, 玉ねぎ, 馬刺. Snacks/Sonstiges: なし. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|