Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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84 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: Roti. Mittagessen: Ikan Teri, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Ikan Kembung. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Roti Keju. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rusy.uci19's Gewichtsverlauf
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