Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee, Haferkleie, Berchtesgadener Land Bio Fruchtquark Heidelbeere. Mittagessen: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Fisch in Backteig Gebraten, Grüner Blattsalat, Gepa Grand Chocolat Cardamom. Abendessen: Rapunzel Mandel Creme, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Nur Puur Süßlupinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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