Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
47,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Болгарский Перец, Лента Морковь по-Корейски , Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Салат Идиллия, Сливы, Вкусвилл Чайный Напиток Имбирный Чай с Цедрой Лимона , Американо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulieSem's Gewichtsverlauf
|