Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 44,84g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 126,77g.
Mittagessen: 義美 無糖優酪乳, 義美 全脂鮮乳, 爭鮮 花壽司. Abendessen: Infinite Power 乳清蛋白-抹茶口味, 義美 全脂鮮乳, 爭鮮 花壽司, 義美 古早傳統無加糖豆奶 (400毫升). Snacks/Sonstiges: 天仁茗茶 綠茶粉, Bourbon 抹茶巧克力風味威化餅乾. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_joycezz's Gewichtsverlauf
|