Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 25,06g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Ikan Mujair Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Mas Goreng, Pisang. Abendessen: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Oatbits Biskuit Oat Raisin. mehr...
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konstantes Gewicht
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fluffwoo's Gewichtsverlauf
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