Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 68,83g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 58,76g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Дугушка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Сливки 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сормовский Хлеб Батон, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Вода. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей, Вода. Snacks/Sonstiges: Вода, Дикси Персики Плоские. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полина_89's Gewichtsverlauf
|