Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 89,39g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 17,19g.
Frühstück: Butaris Butterschmalz, Rinderzunge, Lidl Schweinebauchscheiben , Spiegelei ohne Fett, Koriander. Snacks/Sonstiges: Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Ingwer. mehr...
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730 kcal
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Bewegung:
Fahrradfahren - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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