Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 107,61g.
Frühstück: Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Miele Millefiori, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Coop Latte Scremato. Mittagessen: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Insalata di Farro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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