Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
62,3 kg Bisher verloren: 20,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2021:
1463 kcal Fett: 81,80g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 134,32g.   Frühstück: Zeytin, Yeşil Zeytin, Hurma, Ceviz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: McVities Tam Buğdaylı Bisküvi İnce Bitter Çikolatalı, Ülker Fındıklı Çikolata. Abendessen: Altınkılıç Kefir, Bezelye Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ülker Golf Maraşım, Algida Twister Ocean. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


fat.3458's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.