Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 150,43g.
Frühstück: Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Lidl Hogaza Campeón del Mundo. Mittagessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Ensalada de pasta y atun. Abendessen: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hamburguesa con patatas y pan. Snacks/Sonstiges: Sanwich mixta. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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