Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 小白菜, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 雞蛋, 安佳 起司片 (21克). Mittagessen: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Abendessen: Familymart 麻辣燙, 全家 抹茶拿鐵. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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meatball0421's Gewichtsverlauf
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